Evde Yaşam ve Duygusal Yeme

Psikolojik Gelişim Birimi
Korona Sürecinde Yaşantılar Paylaşım Toplantıları Serisi

Sevgili Öğrencilerimiz,

Psikolojik Gelişim Birimimizin uzmanları tarafından, her hafta Çarşamba günleri 16:00-17:00 saatleri arasında içinde bulunduğumuz bu olağandışı dönemde yaşantılarınızı, bu döneme dair gözlemlerinizi, tecrübelerinizi paylaşabileceğiniz online toplantıların ikincisi olan Evde Yaşam ve Duygusal Yeme, 13 Mayıs 2020 16:00 17:00 saatleri arasında gerçekleştirilecektir.

Her zamankinden daha çok evde bulunduğumuz bu günlerde, kaygı ve sıkıntı içerisindeyken yemek yemek bizim için farklı bir anlam almış olabilir. Açlık yerine duygusal durumlarla ilişkili yeme haline duygusal yeme deriz. Gerçekten aç olduğunuz için mi yoksa sıkıldığınız için mi yiyorsunuz? Kaygınızı azaltmak için yemek yediğiniz oluyor mu? Yemek yedikten sonra suçluluk, pişmanlık, endişe gibi duygular mı hissediyorsunuz? Bedeniniz ve dış görünüşünüz hakkında her zamankinden daha fazla kaygı mı hissediyorsunuz? Bu ve benzeri soruları konuşmak ve bu konularda yaşadığımız durumları paylaşmak için sizi Evde Yaşam ve Duygusal Yeme başlıklı toplantımıza bekliyoruz.

Serinin geri kalan toplantı konuları:

• Uzaktan Eğitim, Evde Yaşam, Odaklanma ve Zaman Yönetimi tarih:  20 Mayıs 2020 saat: 16:00-17:00
• Evde Yaşam, Günlük Rutinler ve Uyku tarih:  27 Mayıs 2020 saat: 16:00-17:00
• Uzaktan Eğitim, Evde Yaşam ve Akademik Kaygı tarih:  3 Haziran 2020 saat: 16:00-17:00
• Evde Yaşam ve İlişkiler tarih:  10 Haziran 2020 saat: 16:00-17:00
• Evde Yaşam, Aile İçi Uyum ve İletişim tarih:  17 Haziran 2020 saat: 16:00-17:00

13 Mayıs 2020, Çarşamba günü 16:00-17:00 saatleri arasında Zoom uygulaması üzerinden yapılacak olan “Evde Yaşam ve Duygusal Yeme ” başlıklı ikinci toplantıya, aşağıdaki linkten kayıt olabilirsiniz.

Kayıt Linki: https://zoom.us/meeting/register/tJclfu6rrz0vG9Z88dKawzR1G9WOw8aq9hLU

*Toplantı katılımı 60 kişi ile sınırlıdır.
*Toplantılara SEC 101 dersi kapsamında da katılım sağlayabilirsiniz.

Sağlıklı günler dileklerimizle…