PGB Webinarı - Kış Depresyonu Kapınızı Çalarsa

Kış zamanı geldiğinde uyku ve beslenme düzeninizde değişmeler, konsantrasyonda ve motive olmada zorlanmalar, enerjinizin düşmesi, hep bir gergin ruh haliyle bir arada olmak gibi belirtiler kendini gösterebilir. Özellikle güneş ışınlarının iyice azalmasıyla ve kış aylarının başlamasıyla da bu belirtiler yoğunlaştığında mevsimsel depresyondan bahsedebiliriz. Tüm bunları konuşuyor olmak adına sizi webinarımıza davet ediyoruz. Bu webinarda öğrencilere geçirmiş olduğumuz süreç ve bu dönemde nasıl daha iyi başa çıkabileceklerine dair bir farkındalık kazandırmak hedeflenmektedir. Webinar Türkçe olarak gerçekleşecek ve İngilizcesi 07.12.2021 tarihinde gerçekleşecektir.

Konuşmacı: PGB-Uzman Klinik Psikolog Naz Töz

Webinara https://ozyegin-edu-tr.zoom.us/meeting/register/tJ0pfuuupjIvG9bgdaH7TFSYBBAbTWudZ6mF   linkinden kayıt olabilirsiniz.

Kaydolduktan sonra, toplantıya katılmayla ilgili bilgileri içeren bir onay e-postası alacaksınız.